ORGANIZACJA WARSZTATÓW - OFERUJEMY CAŁODNIOWE SZKOLENIA DLA FIRM W GRUPACH 15 - 20 OSÓB. ZAPRASZAMY DO KONTAKTU

© 2019 created with by Studio Kreatywa, Sound For Ads. 
Wszelkie prawa zastrzeżone. Wszystkie materiały wykorzystane na ww. stronie w tym: logo, tekst, zdjęcia, grafika, dźwięk oraz sposób ich prezentacji są prawnie
chronione i stanowią własność intelektualną ich właścicieli.

warsztaty - tematyka

JUSTYNA BĄBA

PSYCHOLOG KLINICZNY I PSYCHOLOGII ZDROWIA. OBECNIE ZWIĄZANA Z UNIWERSYTETEM SWPS – CENTRUM BADAŃ NAD RELACJAMI SPOŁECZNYMI, GDZIE W RAMACH MIĘDZYNARODOWEGO GRANTU PROWADZI BADANIA M.IN. NAD EFEKTYWNYM FUNKCJONOWANIEM ZESPOŁÓW W ORGANIZACJACH ORAZ EFEKTYWNYM STYLEM LIDERSKIM. OD 2016 ROKU STAŁY MENTOR FUNDACJI LIDEREK BIZNESU EY: CERTYFIKAT MENTOR FOUNDATION AKREDYTOWANY PRZEZ EUROPEAN MENTORING AND COACHING COUNCIL. A PONADTO MENEDŻER I STRATEG MARKETINGOWY Z 15-LETNIM DOŚWIADCZENIEM W BIZNESIE.

JUSTYNA BĄBA

PSYCHOLOG KLINICZNY I PSYCHOLOGII ZDROWIA. OBECNIE ZWIĄZANA Z UNIWERSYTETEM SWPS – CENTRUM BADAŃ NAD RELACJAMI SPOŁECZNYMI, GDZIE W RAMACH MIĘDZYNARODOWEGO GRANTU PROWADZI BADANIA M.IN. NAD EFEKTYWNYM FUNKCJONOWANIEM ZESPOŁÓW W ORGANIZACJACH ORAZ EFEKTYWNYM STYLEM LIDERSKIM. OD 2016 ROKU STAŁY MENTOR FUNDACJI LIDEREK BIZNESU EY: CERTYFIKAT MENTOR FOUNDATION AKREDYTOWANY PRZEZ EUROPEAN MENTORING AND COACHING COUNCIL. A PONADTO MENEDŻER I STRATEG MARKETINGOWY Z 15-LETNIM DOŚWIADCZENIEM W BIZNESIE.

  • Wiedzę, jak bardzo różnice osobowościowe decydują o przebiegu spraw biznesowych

  • Świadomość, własnych tendencji do określonych stałych zachowań w relacjach biznesowych i tego, które z nich mogą być skuteczne i dla jakich typów klientów

  • Umiejętność radzenia sobie z różnymi typami klientów

  • Doświadczenie, że to jest normalne, że nie z każdym klientem „mamy chemię” od razu i jak sobie z tym poradzić

MARLENA WIETESKA

PRZEZ 8 LAT PRACOWAŁA W MARKETINGU INSTYTUCJI FINANSOWYCH,
W TYM NA STANOWISKACH KIEROWNICZYCH. PROWADZIŁA TEŻ  SWOJĄ
DZIAŁALNOŚĆ I NIE BOI SIĘ MÓWIĆ O SUKCESACH I PORAŻKACH.
OD LUTEGO 2012 R. ZWIĄZANA Z RYNKIEM DIGITALOWYM I STARTUPOWYM,
GDZIE ODPOWIADAŁA ZA SPRZEDAŻ I ROZWÓJ BIZNESU. PRACOWAŁA DLA NAJWIĘKSZYCH MAREK (PLAY, SONY, CROPP, ALLEGRO, BONDUELLE, 4F, PZU,...). OBECNIE W CASHDIRECTOR ODPOWIADA ZA CAŁOŚĆ DZIAŁAŃ MARKETINGOWYCH WSPÓŁPRACUJĄC Z BANKAMI W POLSCE I NA ŚWIECIE.
OD 2014 ROKU STAŁY MENTOR FUNDACJI LIDEREK BIZNESU EY: CERTYFIKAT MENTOR FOUNDATION AKREDYTOWANY PRZEZ EUROPEAN MENTORING AND COACHING COUNCIL.

MARLENA WIETESKA

PRZEZ 8 LAT PRACOWAŁA W MARKETINGU INSTYTUCJI FINANSOWYCH, W TYM NA STANOWISKACH KIEROWNICZYCH. PROWADZIŁA TEŻ  SWOJĄ DZIAŁALNOŚĆ I NIE BOI SIĘ MÓWIĆ O SUKCESACH I PORAŻKACH. OD LUTEGO 2012 R. ZWIĄZANA Z RYNKIEM DIGITALOWYM I STARTUPOWYM, GDZIE ODPOWIADAŁA ZA SPRZEDAŻ I ROZWÓJ BIZNESU. PRACOWAŁA DLA NAJWIĘKSZYCH MAREK (PLAY, SONY, CROPP, ALLEGRO, BONDUELLE, 4F, PZU,...). OBECNIE W CASHDIRECTOR ODPOWIADA ZA CAŁOŚĆ DZIAŁAŃ MARKETINGOWYCH WSPÓŁPRACUJĄC Z BANKAMI W POLSCE I NA ŚWIECIE. OD 2014 ROKU STAŁY MENTOR FUNDACJI LIDEREK BIZNESU EY: CERTYFIKAT MENTOR FOUNDATION AKREDYTOWANY PRZEZ EUROPEAN MENTORING AND COACHING COUNCIL.

AGNIESZKA BAJER

Scenarzystka, improwizatorka, trenerka głosu. Ukończyła Akademię Muzyczną w Łodzi, scenopisarstwo w Warszawskiej Szkole filmowej oraz legendarną Olympic Improv w Chicago. Autorski program “Improv dla scenarzystów” realizuje w Warszawskiej Szkole Filmowej oraz Storylabie.Pro, wspomagając scenarzystów przy budowaniu historii narzędziami z dziedziny improwizacji. Trenerka Improv - sztuki akceptacji, słuchania, reagowania oraz współdziałania w grupie. Improwizatorka teatru Ab Ovo, musicalu improwizowanego oraz grupy Bez klepki. Współpracowała z Abstra.TV jako scenarzystka krótkich form komediowych.

AGNIESZKA BAJER

Scenarzystka, improwizatorka, trenerka głosu. Ukończyła Akademię Muzyczną w Łodzi, scenopisarstwo w Warszawskiej Szkole filmowej oraz legendarną Olympic Improv w Chicago. Autorski program “Improv dla scenarzystów” realizuje w Warszawskiej Szkole Filmowej oraz Storylabie.Pro, wspomagając scenarzystów przy budowaniu historii narzędziami z dziedziny improwizacji. Trenerka Improv - sztuki akceptacji, słuchania, reagowania oraz współdziałania w grupie. Improwizatorka teatru Ab Ovo, musicalu improwizowanego oraz grupy Bez klepki. Współpracowała z Abstra.TV jako scenarzystka krótkich form komediowych.

Co konkretnego uczestnik zabierze ze sobą do domu?

„PO PROSTU JUŻ NIE WSTAŁEM DO PRACY…” – JAK NIE DOPROWADZIĆ
DO STANU WYPALENIA ZAWODOWEGO

Jak wychwytywać wczesne sygnały wypalenia? Z czym je można pomylić? Jak działać, aby nie doprowadzić się do depresji na skutek wypalenia?

 

Warsztat obejmuje: 

  • Mini-edukację nt. wczesnego wykrywania sygnałów wypalenia, co sprzyja

  • Samoocenę obecnego stanu wellbeing oraz poziomu wypalenia zawodowego z wykorzystaniem kwestionariusza

  • Ustalenie indywidualnych czynników ryzyka wypalenia

  • Trening technik radzenia sobie z napięciem

  • Budowanie osobistej mapy marzeń i ważnych wartości zawodowych – jako punkt wyjścia do zweryfikowania celów

  • Praca metodą Walta Disneya nad nowym celu zawodowym

  • Ćwiczenia: Pobudzenie kreatywności

  • Wiedzę, jak stosować profilaktykę wypalenia

  • Świadomość własnego obecnego stanu wellbeing w pracy oraz że odpowiedzialność za wypalenie jest po stronie każdego z nas

  • Umiejętność tworzenia i weryfikacji aktualnych celów zawodowych 

  • Doświadczenie przydatnych technik wspomagających motywację i formę w pracy

Co konkretnego uczestnik zabierze ze sobą do domu?

OD GRZECZNEJ DZIEWCZYNKI W CZYSTEJ SUKIENCE DO AUTENTYCZNEJ, ODWAŻNEJ LIDERKI

Odbiór kobiet w roli liderek na podstawie współczesnych międzynarodowych badań nt. stylu przywództwa kobiet
Mity nt. różnic kobiety-mężczyźni w kontekście bycia predestynowanym do określonych zawodów
O byciu autentycznym w roli liderskiej versus o noszeniu niewygodnej maski

 

Warsztat obejmuje: 

  • jak są odbierane kobiety w roli liderskiej oraz jaki styl liderski sprzyja długofalowej efektywności zespołu

  • Budowanie własnej Persony Przywódczej – czyli ja w roli Liderki: kluczowe osobiste wartości, talenty, siły 

  • Autorefleksja nad osobistym, autentycznym stylem funkcjonowania w pracy i plan zmian

  • Ćwiczenia: Wstyd kobiecy – czyli „przestań być grzeczną dziewczynką”

  • Ćwiczenia: Kształtowanie siły swojego głosu/ tonu / mocy wypowiedzi

  • Ćwiczenia: odpuszczanie nadmiernej kontroli i przeciwdziałanie destrukcyjnej wersji perfekcjonizmu

  • Wiedzę, jak dotychczas były postrzegane kobiety w roli liderskiej oraz że większość przekonań nt. tego, jak zarządzają kobiety to mity

  • Świadomość, jak ważna jest autentyczność i własny, niewymuszony styl liderski, zarówno dla własnego zdrowia, jak i dla uzyskania lepszych efektów z zespołem

  • Umiejętność rozpoznania i nazwania własnego stylu funkcjonowania w pracy i stylu bycia liderką

  • Doświadczenie przełamania wstydu, nieśmiałości, sztywnych ram autokontroli

     

o Nas

Kontakt

„UCIEC, ALE DOKĄD…?”

CZYLI O TYM, JAK RADZIĆ SOBIE ZE STRESEM I DLACZEGO TO WAŻNE

Czy stres jest czymś złym? Czy uciekanie od stresu ma sens? Jak powstaje reakcja stresowa, jakie są jej skutki fizyczne i psychiczne.
Metody radzenia sobie ze stresem mające poparcie we współczesnych badaniach

 

Warsztat obejmuje: 

  • Mini-edukację nt. wagi dobrych praktyk codziennej higieny psychologicznej

  • Ocenę indywidualnego stanu psychofizjologicznego oraz  stylu radzenia sobie w sytuacjach stresu

  • Tworzenie indywidualnego planu efektywnego radzenia sobie

  • Naukę techniki bardziej konstruktywnego nastawienia do sytuacji trudnych

  • Ćwiczenia: jak zmniejszać bieżące skoki napięcia w biurze lub przed ważnym spotkaniem

  • Ćwiczenia: praca nad sobą w sytuacjach wystawienia na ocenę innych

  • Ćwiczenia: akceptowanie siebie w sytuacji błędu

Co konkretnego uczestnik zabierze ze sobą do domu?

  • Wiedzę, co się z nim dzieje w sytuacji stresu, dlaczego to nic złego oraz że kluczem jest odpowiednie radzenie sobie, a nie unikanie

  • Świadomość tego, co najbardziej go zazwyczaj stresuje, co odbiera mu energię, a co ją odnawia, a także jak zazwyczaj działa w sytuacji stresu i na ile warto to zmienić

  • Umiejętność zaplanowania zmian w życiu i pracy służących lepszemu radzeniu sobie

  • Doświadczenie przydatnych technik wspomagających w lepszym funkcjonowaniu w stresie

DLACZEGO SZTUKA”? 

W starożytnej Grecji “sztuka” to była m.in. umiejętność robienia czegoś zgodnie z pewnym zestawem reguł oraz stałe doskonalenie się. Do dziś często, jeśli chcemy podkreślić, że w czymś dostrzegamy jakość, mówimy “zrobienie tego, byłoby wielką sztuką...”. Niemniej jednak, gdy mówimy o pracy, to przeważnie o wynikach i szybkości działania, zapominając o jakości działania i zaangażowania, które do wyników przecież prowadzą.  Jak doskonalić się w sztuce pracy, aby mieć energię na dłużej, nie wypalić się, nie nadwerężyć zdrowia na skutek stresu i czuć się swobodnie w swojej roli zawodowej?

znajdowanie radości w działaniu

odnajdywanie wewnętrznej, a nie zewnętrznej motywacji

NACZELNA ZASADA TO TAK i…"

Czyli działanie w oparciu o akceptację, uważność i zaangażowanie. Akceptuję - nie znaczy zgadzam się. Akceptuję to znaczy - nie neguję, że rzeczywistość jest inna, niż oczekiwałem. i… działam, angażuję się, nie odwracam się tyłem do sytuacji, improwizuję, buduję na różnicach, po prostu próbuję, nie koncentrując się na konflikcie i krytyce. Nasze szkolenia i warsztaty opieramy o aktualną wiedzę i narzędzia psychologiczne oraz metody profesjonalnej improwizacji teatralnej.
Łączymy siłę wiedzy i treningu przez doświadczanie.

Co konkretnego uczestnik zabierze ze sobą do domu?

POZNAJ KLIENTA SWEGO JAK… SIEBIE SAMEGO, ABY OFEROWAĆ TO, CZEGO I JAK POTRZEBUJE

Jak już przy pierwszym spotkaniu rozpoznać sygnały – jakim typem może być nasz klient?
Jak różne typy osobowości i temperamentów zachowują się w trakcie prezentowania oferty lub prowadzenia negocjacji, np.: długość skupienia uwagi na czymś, potrzeba głębokiego przeanalizowania danych versus potrzeba szybkiej decyzji, opieranie się na intuicji versus poleganie na mocnej rekomendacji, preferencje kontaktu mailowego versus na żywo

 

Warsztat obejmuje: 

  • Uczestnicy rozwijają zaprezentowane typy Person o specyficzne cechy lub zachowania typowe dla swojej branży np. cechy lub zachowania
    różnych typów przedsiębiorców

  • Ćwiczenia w formule 1 na 1 z zainscenizowaniem konkretnych Person w sytuacjach biznesowych

Korzyści z warsztatów 

zachowanie wysokiej energii i dobrego zdrowia 

dbanie o codzienną higienę pracy

szukanie indywidualnej równowagi w życiu

sztuka pracy

… CZYLI O TYM, JAK DOSKONALIĆ UMIEJĘTNOŚĆ DOBREJ PRACY JAKO ŻYCIOWEJ KOMPETENCJI PRZYNOSZĄCEJ SPEŁNIENIE

© 2019 created with by Studio Kreatywa, Sound For Ads. 
Wszelkie prawa zastrzeżone. Wszystkie materiały wykorzystane na ww. stronie w tym: logo, tekst, zdjęcia, grafika, dźwięk oraz sposób ich prezentacji są prawnie chronione i stanowią własność intelektualną ich właścicieli.