ORGANIZACJA WARSZTATÓW - OFERUJEMY CAŁODNIOWE SZKOLENIA DLA FIRM W GRUPACH 15 - 20 OSÓB. ZAPRASZAMY DO KONTAKTU
© 2019 created with by Studio Kreatywa, Sound For Ads.
Wszelkie prawa zastrzeżone. Wszystkie materiały wykorzystane na ww. stronie w tym: logo, tekst, zdjęcia, grafika, dźwięk oraz sposób ich prezentacji są prawnie
chronione i stanowią własność intelektualną ich właścicieli.
warsztaty - tematyka
JUSTYNA BĄBA
PSYCHOLOG KLINICZNY I PSYCHOLOGII ZDROWIA. OBECNIE ZWIĄZANA Z UNIWERSYTETEM SWPS – CENTRUM BADAŃ NAD RELACJAMI SPOŁECZNYMI, GDZIE W RAMACH MIĘDZYNARODOWEGO GRANTU PROWADZI BADANIA M.IN. NAD EFEKTYWNYM FUNKCJONOWANIEM ZESPOŁÓW W ORGANIZACJACH ORAZ EFEKTYWNYM STYLEM LIDERSKIM. OD 2016 ROKU STAŁY MENTOR FUNDACJI LIDEREK BIZNESU EY: CERTYFIKAT MENTOR FOUNDATION AKREDYTOWANY PRZEZ EUROPEAN MENTORING AND COACHING COUNCIL. A PONADTO MENEDŻER I STRATEG MARKETINGOWY Z 15-LETNIM DOŚWIADCZENIEM W BIZNESIE.
JUSTYNA BĄBA
PSYCHOLOG KLINICZNY I PSYCHOLOGII ZDROWIA. OBECNIE ZWIĄZANA Z UNIWERSYTETEM SWPS – CENTRUM BADAŃ NAD RELACJAMI SPOŁECZNYMI, GDZIE W RAMACH MIĘDZYNARODOWEGO GRANTU PROWADZI BADANIA M.IN. NAD EFEKTYWNYM FUNKCJONOWANIEM ZESPOŁÓW W ORGANIZACJACH ORAZ EFEKTYWNYM STYLEM LIDERSKIM. OD 2016 ROKU STAŁY MENTOR FUNDACJI LIDEREK BIZNESU EY: CERTYFIKAT MENTOR FOUNDATION AKREDYTOWANY PRZEZ EUROPEAN MENTORING AND COACHING COUNCIL. A PONADTO MENEDŻER I STRATEG MARKETINGOWY Z 15-LETNIM DOŚWIADCZENIEM W BIZNESIE.
Wiedzę, jak bardzo różnice osobowościowe decydują o przebiegu spraw biznesowych
Świadomość, własnych tendencji do określonych stałych zachowań w relacjach biznesowych i tego, które z nich mogą być skuteczne i dla jakich typów klientów
Umiejętność radzenia sobie z różnymi typami klientów
Doświadczenie, że to jest normalne, że nie z każdym klientem „mamy chemię” od razu i jak sobie z tym poradzić
MARLENA WIETESKA
PRZEZ 8 LAT PRACOWAŁA W MARKETINGU INSTYTUCJI FINANSOWYCH,
W TYM NA STANOWISKACH KIEROWNICZYCH. PROWADZIŁA TEŻ SWOJĄ
DZIAŁALNOŚĆ I NIE BOI SIĘ MÓWIĆ O SUKCESACH I PORAŻKACH.
OD LUTEGO 2012 R. ZWIĄZANA Z RYNKIEM DIGITALOWYM I STARTUPOWYM,
GDZIE ODPOWIADAŁA ZA SPRZEDAŻ I ROZWÓJ BIZNESU. PRACOWAŁA DLA NAJWIĘKSZYCH MAREK (PLAY, SONY, CROPP, ALLEGRO, BONDUELLE, 4F, PZU,...). OBECNIE W CASHDIRECTOR ODPOWIADA ZA CAŁOŚĆ DZIAŁAŃ MARKETINGOWYCH WSPÓŁPRACUJĄC Z BANKAMI W POLSCE I NA ŚWIECIE.
OD 2014 ROKU STAŁY MENTOR FUNDACJI LIDEREK BIZNESU EY: CERTYFIKAT MENTOR FOUNDATION AKREDYTOWANY PRZEZ EUROPEAN MENTORING AND COACHING COUNCIL.
MARLENA WIETESKA
PRZEZ 8 LAT PRACOWAŁA W MARKETINGU INSTYTUCJI FINANSOWYCH, W TYM NA STANOWISKACH KIEROWNICZYCH. PROWADZIŁA TEŻ SWOJĄ DZIAŁALNOŚĆ I NIE BOI SIĘ MÓWIĆ O SUKCESACH I PORAŻKACH. OD LUTEGO 2012 R. ZWIĄZANA Z RYNKIEM DIGITALOWYM I STARTUPOWYM, GDZIE ODPOWIADAŁA ZA SPRZEDAŻ I ROZWÓJ BIZNESU. PRACOWAŁA DLA NAJWIĘKSZYCH MAREK (PLAY, SONY, CROPP, ALLEGRO, BONDUELLE, 4F, PZU,...). OBECNIE W CASHDIRECTOR ODPOWIADA ZA CAŁOŚĆ DZIAŁAŃ MARKETINGOWYCH WSPÓŁPRACUJĄC Z BANKAMI W POLSCE I NA ŚWIECIE. OD 2014 ROKU STAŁY MENTOR FUNDACJI LIDEREK BIZNESU EY: CERTYFIKAT MENTOR FOUNDATION AKREDYTOWANY PRZEZ EUROPEAN MENTORING AND COACHING COUNCIL.
AGNIESZKA BAJER
Scenarzystka, improwizatorka, trenerka głosu. Ukończyła Akademię Muzyczną w Łodzi, scenopisarstwo w Warszawskiej Szkole filmowej oraz legendarną Olympic Improv w Chicago. Autorski program “Improv dla scenarzystów” realizuje w Warszawskiej Szkole Filmowej oraz Storylabie.Pro, wspomagając scenarzystów przy budowaniu historii narzędziami z dziedziny improwizacji. Trenerka Improv - sztuki akceptacji, słuchania, reagowania oraz współdziałania w grupie. Improwizatorka teatru Ab Ovo, musicalu improwizowanego oraz grupy Bez klepki. Współpracowała z Abstra.TV jako scenarzystka krótkich form komediowych.
AGNIESZKA BAJER
Scenarzystka, improwizatorka, trenerka głosu. Ukończyła Akademię Muzyczną w Łodzi, scenopisarstwo w Warszawskiej Szkole filmowej oraz legendarną Olympic Improv w Chicago. Autorski program “Improv dla scenarzystów” realizuje w Warszawskiej Szkole Filmowej oraz Storylabie.Pro, wspomagając scenarzystów przy budowaniu historii narzędziami z dziedziny improwizacji. Trenerka Improv - sztuki akceptacji, słuchania, reagowania oraz współdziałania w grupie. Improwizatorka teatru Ab Ovo, musicalu improwizowanego oraz grupy Bez klepki. Współpracowała z Abstra.TV jako scenarzystka krótkich form komediowych.
Co konkretnego uczestnik zabierze ze sobą do domu?
„PO PROSTU JUŻ NIE WSTAŁEM DO PRACY…” – JAK NIE DOPROWADZIĆ
DO STANU WYPALENIA ZAWODOWEGO
Jak wychwytywać wczesne sygnały wypalenia? Z czym je można pomylić? Jak działać, aby nie doprowadzić się do depresji na skutek wypalenia?
Warsztat obejmuje:
Mini-edukację nt. wczesnego wykrywania sygnałów wypalenia, co sprzyja
Samoocenę obecnego stanu wellbeing oraz poziomu wypalenia zawodowego z wykorzystaniem kwestionariusza
Ustalenie indywidualnych czynników ryzyka wypalenia
Trening technik radzenia sobie z napięciem
Budowanie osobistej mapy marzeń i ważnych wartości zawodowych – jako punkt wyjścia do zweryfikowania celów
Praca metodą Walta Disneya nad nowym celu zawodowym
Ćwiczenia: Pobudzenie kreatywności
Wiedzę, jak stosować profilaktykę wypalenia
Świadomość własnego obecnego stanu wellbeing w pracy oraz że odpowiedzialność za wypalenie jest po stronie każdego z nas
Umiejętność tworzenia i weryfikacji aktualnych celów zawodowych
Doświadczenie przydatnych technik wspomagających motywację i formę w pracy
Co konkretnego uczestnik zabierze ze sobą do domu?
OD GRZECZNEJ DZIEWCZYNKI W CZYSTEJ SUKIENCE DO AUTENTYCZNEJ, ODWAŻNEJ LIDERKI
Odbiór kobiet w roli liderek na podstawie współczesnych międzynarodowych badań nt. stylu przywództwa kobiet
Mity nt. różnic kobiety-mężczyźni w kontekście bycia predestynowanym do określonych zawodów
O byciu autentycznym w roli liderskiej versus o noszeniu niewygodnej maski
Warsztat obejmuje:
jak są odbierane kobiety w roli liderskiej oraz jaki styl liderski sprzyja długofalowej efektywności zespołu
Budowanie własnej Persony Przywódczej – czyli ja w roli Liderki: kluczowe osobiste wartości, talenty, siły
Autorefleksja nad osobistym, autentycznym stylem funkcjonowania w pracy i plan zmian
Ćwiczenia: Wstyd kobiecy – czyli „przestań być grzeczną dziewczynką”
Ćwiczenia: Kształtowanie siły swojego głosu/ tonu / mocy wypowiedzi
Ćwiczenia: odpuszczanie nadmiernej kontroli i przeciwdziałanie destrukcyjnej wersji perfekcjonizmu
Wiedzę, jak dotychczas były postrzegane kobiety w roli liderskiej oraz że większość przekonań nt. tego, jak zarządzają kobiety to mity
Świadomość, jak ważna jest autentyczność i własny, niewymuszony styl liderski, zarówno dla własnego zdrowia, jak i dla uzyskania lepszych efektów z zespołem
Umiejętność rozpoznania i nazwania własnego stylu funkcjonowania w pracy i stylu bycia liderką
Doświadczenie przełamania wstydu, nieśmiałości, sztywnych ram autokontroli
o Nas
Kontakt
„UCIEC, ALE DOKĄD…?”
CZYLI O TYM, JAK RADZIĆ SOBIE ZE STRESEM I DLACZEGO TO WAŻNE
Czy stres jest czymś złym? Czy uciekanie od stresu ma sens? Jak powstaje reakcja stresowa, jakie są jej skutki fizyczne i psychiczne.
Metody radzenia sobie ze stresem mające poparcie we współczesnych badaniach
Warsztat obejmuje:
Mini-edukację nt. wagi dobrych praktyk codziennej higieny psychologicznej
Ocenę indywidualnego stanu psychofizjologicznego oraz stylu radzenia sobie w sytuacjach stresu
Tworzenie indywidualnego planu efektywnego radzenia sobie
Naukę techniki bardziej konstruktywnego nastawienia do sytuacji trudnych
Ćwiczenia: jak zmniejszać bieżące skoki napięcia w biurze lub przed ważnym spotkaniem
Ćwiczenia: praca nad sobą w sytuacjach wystawienia na ocenę innych
Ćwiczenia: akceptowanie siebie w sytuacji błędu
Co konkretnego uczestnik zabierze ze sobą do domu?
Wiedzę, co się z nim dzieje w sytuacji stresu, dlaczego to nic złego oraz że kluczem jest odpowiednie radzenie sobie, a nie unikanie
Świadomość tego, co najbardziej go zazwyczaj stresuje, co odbiera mu energię, a co ją odnawia, a także jak zazwyczaj działa w sytuacji stresu i na ile warto to zmienić
Umiejętność zaplanowania zmian w życiu i pracy służących lepszemu radzeniu sobie
Doświadczenie przydatnych technik wspomagających w lepszym funkcjonowaniu w stresie
DLACZEGO „SZTUKA”?
W starożytnej Grecji “sztuka” to była m.in. umiejętność robienia czegoś zgodnie z pewnym zestawem reguł oraz stałe doskonalenie się. Do dziś często, jeśli chcemy podkreślić, że w czymś dostrzegamy jakość, mówimy “zrobienie tego, byłoby wielką sztuką...”. Niemniej jednak, gdy mówimy o pracy, to przeważnie o wynikach i szybkości działania, zapominając o jakości działania i zaangażowania, które do wyników przecież prowadzą. Jak doskonalić się w sztuce pracy, aby mieć energię na dłużej, nie wypalić się, nie nadwerężyć zdrowia na skutek stresu i czuć się swobodnie w swojej roli zawodowej?
znajdowanie radości w działaniu
odnajdywanie wewnętrznej, a nie zewnętrznej motywacji
NACZELNA ZASADA TO „TAK i…"
Czyli działanie w oparciu o akceptację, uważność i zaangażowanie. Akceptuję - nie znaczy zgadzam się. Akceptuję to znaczy - nie neguję, że rzeczywistość jest inna, niż oczekiwałem. i… działam, angażuję się, nie odwracam się tyłem do sytuacji, improwizuję, buduję na różnicach, po prostu próbuję, nie koncentrując się na konflikcie i krytyce. Nasze szkolenia i warsztaty opieramy o aktualną wiedzę i narzędzia psychologiczne oraz metody profesjonalnej improwizacji teatralnej.
Łączymy siłę wiedzy i treningu przez doświadczanie.
Co konkretnego uczestnik zabierze ze sobą do domu?
POZNAJ KLIENTA SWEGO JAK… SIEBIE SAMEGO, ABY OFEROWAĆ TO, CZEGO I JAK POTRZEBUJE
Jak już przy pierwszym spotkaniu rozpoznać sygnały – jakim typem może być nasz klient?
Jak różne typy osobowości i temperamentów zachowują się w trakcie prezentowania oferty lub prowadzenia negocjacji, np.: długość skupienia uwagi na czymś, potrzeba głębokiego przeanalizowania danych versus potrzeba szybkiej decyzji, opieranie się na intuicji versus poleganie na mocnej rekomendacji, preferencje kontaktu mailowego versus na żywo
Warsztat obejmuje:
Uczestnicy rozwijają zaprezentowane typy Person o specyficzne cechy lub zachowania typowe dla swojej branży np. cechy lub zachowania
różnych typów przedsiębiorców
Ćwiczenia w formule 1 na 1 z zainscenizowaniem konkretnych Person w sytuacjach biznesowych
Korzyści z warsztatów
zachowanie wysokiej energii i dobrego zdrowia
dbanie o codzienną higienę pracy
szukanie indywidualnej równowagi w życiu
sztuka pracy
… CZYLI O TYM, JAK DOSKONALIĆ UMIEJĘTNOŚĆ DOBREJ PRACY JAKO ŻYCIOWEJ KOMPETENCJI PRZYNOSZĄCEJ SPEŁNIENIE
© 2019 created with by Studio Kreatywa, Sound For Ads.
Wszelkie prawa zastrzeżone. Wszystkie materiały wykorzystane na ww. stronie w tym: logo, tekst, zdjęcia, grafika, dźwięk oraz sposób ich prezentacji są prawnie chronione i stanowią własność intelektualną ich właścicieli.